Novas possibilidades
Pequenas mudanças.
Novas possibilidades.
Estime quanto deixou de gastar com bebidas desde a data escolhida e explore projeções para os próximos meses.
Sua mudança também pode
abrir novas possibilidades.
Preencha seus gastos e a data de início para visualizar uma estimativa.
Um registro do seu caminho
Uma conquista sua.
Um cartão do seu jeito.
Escolha as cores, inclua seu primeiro nome se quiser e veja como vai ficar antes de baixar.
O cartão pode revelar informações da sua jornada. Compartilhe apenas o que fizer sentido para você.
O arquivo baixado terá este mesmo desenho.
Para usar com tranquilidade
Seu ritmo
merece respeito.
Uma data é um ponto de partida, não um julgamento. Você escolhe o que deseja acompanhar, guardar ou compartilhar.
Preciso me cadastrar para usar?
Não. As calculadoras, os cartões e os testes disponíveis funcionam sem cadastro. Receber lembretes por e-mail é uma escolha separada e opcional.
Meu resultado será compartilhado?
Não automaticamente. Você escolhe se quer baixar ou compartilhar um cartão. A data só é salva neste aparelho se você marcar essa opção. Os testes não salvam respostas.
Posso atualizar minha data depois?
Sim. Você pode recalcular com outra data quando quiser. Se recebe e-mails, atualize também a data na sua página pessoal pelo link seguro.
30 dias são sempre um mês?
Não. Os marcos de 7, 30, 60, 90, 180 e 365 dias contam dias exatos. Anos e meses no resumo seguem o calendário; são formas diferentes de acompanhar o tempo.
Cuidado além da contagem
Você pode contar com
mais do que uma ferramenta.
Se surgir uma dúvida sobre tratamento ou apoio à família, conheça os caminhos de cuidado. A indicação depende de avaliação profissional.
Alcoolismo
Orientação para quem busca ajuda com o uso de álcool e seus impactos na vida familiar.
Entender este cuidado
Prevenção à recaída
Entenda como o acompanhamento pode ajudar a preparar os próximos passos da recuperação.
Entender este cuidado
Acolhimento familiar
Um espaço para ouvir suas dúvidas e conversar sobre como participar do cuidado.
Entender este cuidadoUma leitura por vez
Informação que ajuda
a seguir em frente.
Conteúdos para esclarecer dúvidas, cuidar dos vínculos e pensar nos próximos passos.
Explorar o blog